Kui kahtled, et oled liiga vana või sul pole praegu aega, siis tuletan meelde, et nädalas on 168 tundi. Kas sul tõesti pole aega üheks - kaheks tunniks nädalas, et teha midagi, ainult iseenda jaoks? Mõtle, kui alustad täna ...
Läbi aegade on inimesed andnud endale uusaastalubadusi. Uurimused näitavad, et lõviosa nendest on seotud kehakaalu ja tervisega. Elu näitab, et vaid üksikud nendest ...
Uut aastat alustama asudes leiab nii mõnigi end mõtisklemas - mis siis ikkagi on minu jaoks sobiv trenn? Kui soovid leida treeningut millelt lahkudes tunned end kümme korda ...
Annika Allikmäe ei kujuta oma elu ilma joogata ette. Ometi tuli tal kriya hatha jooga õpetajaks saamiseks õppida India templitantsu, geneetikat ja flamenkot.“Ei ole mõtet teisejärgulisega ...
Julgus teha tundmatusse hüppeid, samas niipalju arukas olles, et midagi pole kaotada peale selle “nagu teised elavad”, on üks Annikat elus kõige enam edasi viinud ...
