Yoga Nidra on võimas teadvuse tehnoloogia, mille abil saad sa oma ellu tagasi sügava rahu ja lõõgastuse seisundi, mis on tegelikult alati olnud sinu normaalne vaikimisi seisund.
Ta õpetab praktiliselt elama teadvusest, mitte psüühikast lähtuvalt.
Keerab pea peale juurdunud arusaama, et ärevusest vabanemiseks on vaja ärevust ravida.
Juureravi kõigele, mis sind elus häirib on ise hakata fookust juhtima. Ja õppida seda juhtima väga targalt.
Yoga Nidra on sügavalt naudinguline võimalus ego kihte leebelt lahustama hakata. Kuni hakkab ilmestuma suurim nauding- võimalus läheneda olemuslikule tippseisundile- Mina süvatasandite kogemisele.
TAGASISIDE
I am thankful for my teacher, Annika Allikmäe. The consciousness technologies and centuries of yogic wisdom she embodies and teaches have completely changed my life. She taught me to see every limitation in my life as an opportunity to gain freedom, how to release any emotion or thought, and how to choose empowerment over victimhood.
Kursusel saadud dekooderid ja Nidra jooga on mind iseeneslikult muutnud, minu psüühikat ja ka võin öelda mu füüsilist ja emotsionaalset keha. Keha tunneb paremini – muidugi teen praegu ka keha detoxit (kohv, suhkur, teravili, piim ja liha väljas). Põhimõtteliselt olen uimases armu-joovastuses iseendast. Tunnen suurema osa ajast rahulikku rõõmu ja tänutunnet.
Mulle väga meeldib Annika õpetamisstiil: ta räägib selgelt, vastab professionaalselt kõigile küsimustele ning on järjepidev ja kannatlik, selgitades meetodit nii, et see muutub igale osalejale arusaadavaks. Ta aitab mõista, kuidas me ise oma peas ja kehas kannatusi loome. Ja kuidas see lõpetada.
Üks asi on see, et mul on teadmine ja info olemas, mida teha ning kuidas teha, kuid see integreerub alles läbi praktika ja ühispraktikad siin ongi mind just aidanud. Olen saanud praktilise kogemuse ehk taipamise, et ahaa, see ongi see. Nii olen saanud oma tuum ärevuse ära vabastada.
Sina oled loonud minu jaoks silla maise 3D maailma ja selle all oleva energeetilise, jumaliku vahel ja aidanud seda ühtsust teooriast reaalselt tunnetatavaks ja kogetavaks teha, ja see teadmine/kogemus on lihtsalt hindamatu kingitus! Sinu juhendatud joogatunnid on ka sellised, et olen niisugust kehapraktikat vist otsinud kogu elu- kus keha füüsilise tasandi liikumine seotakse läbi täpse sõnastuse inimese energeetilise ja psüühiliste aspektidega.
Tahan tänada, et sa oled seda valdkonda (elusuunda, õpetusi) ja teadmisi nii normaalselt ja elutervelt ja selgitustega suutnud edasi anda. Ma ei ole kunagi olnud usklik või hõljunud kuskil maa ja taeva vahel (olen pigem loodusteaduste ja -seaduste taustaga. Aga siin ma olen. Sinu väga "jalad maas" ja praktiliselt edasi antud teadmised sellest väga põnevast uuest normaalsusest on võtnud maha kogu skeptilisuse sellesse.
Mul oli seljataga nelja aasta pikkune stressirohke periood. Energia ja elujõud olid täielikult otsas, mitte midagi ei jaksanud teha. Käisin erinevates tervisekontrollides ja otsisin abi toidulisanditest, suvepuhkus ka ei aidanud. Tänu minuni jõudnud juhuslikule infokillule sain teada Omika stuudiost. Nüüd võin öelda, et Annika poolt pakutav Sedona meetodi õpetus - läbi erinevate joogaharjutuste ja meditatsiooni - tõesti töötab. Kuigi saan aru, et seda stressi ja allasurutud emotsionaalset valu, mis 50 aasta jooksul kogunenud ja mida vabastada, on veel omajagu, siis tunnen, et mu energiatase on praeguseks täiesti taastunud ja ka unehäired on kadunud. Nii, et väga suur tänu veelkord!
Olen nii tänulik Sulle et seda imelist õpetust jagad! Su praktikapäevad ja medikad on alati nii toetavad ja oled nii ilus inimene. Olen tänulik, et alati rõhutad seda, et alustame tipust. See on kõige olulisem, samuti taotluse jõud.
Ja oluline on olnud see teadmine mida ka David Hawkins jagas oma Letting go -raamatus, et esimene samm on lubada endal tunda ilma vastuseisuta (it is the resistance that continues the feeling). Peale neid samme on terve protsess nii palju kergem. Ja seda kerguse tunnet sa ka rõhutad nii hästi!
Liitu ALLPOOL OLEVA meililistiga
Ja saad igal esmaspäeval osaleda TASUTA Yoga Nidra online tunnis, et kogeda sügavat lõõgastust otse oma kodus.