Yoga for Flexibility

Yoga for Flexibility

Tavahind €12,00
/
Vali pakett

Kas soovid vabaneda üleliigsest pingest, seljavaludest ning elada päriselt terves kehas?

Esmaspäeviti 19.00

Ainult naistele loodud Yoga for Flexibility tund on loodud painduvuse edendamiseks. Sügavalt sidekudesid vabastav liikumine läbi joogaasendite rahustab meelt ja muudab igapäevase liikumise palju mõnusamaks. Tund keskendub keha piirkondadele, mis hoiavad endas enim pinget, näiteks reied, puusaliigesed ja õlad. Täielik leevendus naisele, kes töötab pikki tunde sundasendis. Venitamine aitab vältida vigastusi, parandab kehahoiakut, lõdvestab lihaseid ja paneb energia voolama. 

Jääkainete väljaviimisest hakkavad särama nahk ja silmad, keha muutub harmoonilisemaks ja nii kergeks, et teda peaaegu ei tunnegi. Sellises kehas on rõõm elada! Tund on sobilik igale tasemele.

Soovid osaleda erinevates tantsu- ja joogatundides? Kombineeri enda naiselik trennipakett siin!

Tundi on võimalik pilet osta ka läbi STEBBY platvormi - peale pileti soetamist saada meile piletikood info@omika.ee. (Läbi Stebby piletit ostes eraldi kodulehel registreerima ei pea). 

Treener: Maria Vähi
Eratundide broneerimiseks saada kiri info@omika.ee
Tutvu tunniplaaniga

2021/22 hooaja tunniplaan. Küsimuste korral võta meiega ühendust info@omika.ee

kUIDAS MEID LEIDA?

Asume Tatari 64 - 5. korrusel. Meie juurde on hea ligipääs jalgsi, jalgratta, auto ja ühistranspordiga (trammid nr 3 ja 4, linnaliinibussid – peatus Vineeri või Veerenni). Parkimine maja ees tänaval kesklinna parkimistsoonis tasuta peale kella 19.00 (esimesed 15 minutit parkimiskellaga tasuta). Jalgrattaparkla sisehoovis katuse all turvakaamerate vaateväljas ning maja ees tänaval. Asume 5.korrusel kuid liftist tuleb vajutada 7!